J’ai toujours été de celles qui tiennent bon. Celles qui gèrent, qui avancent, qui font ce qu’il faut. Jusqu’au jour où, en 2011, mon corps a dit non. Pas une déprime. Mon moral allait bien. Mais une pneumonie, un épuisement si profond que même le sommeil n’y faisait rien. C’était un burn-out. Et je ne l’ai pas vu venir.

En 2021, j’ai frôlé à nouveau la rupture. Cette fois, par loyauté familiale. Vouloir tout porter pour les autres, toujours. Jusqu’à s’oublier soi. Encore un signal. Encore un appel intérieur.

Ces épreuves ne m’ont pas arrêtée. Elles m’ont réalignée. Elles m’ont conduite à devenir thérapeute.

Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui vivent ce trop-plein. Trop de pensées, trop de responsabilités, trop d’émotions, trop de poids, trop de trop.

Quand le corps fatigue, quand le cœur déborde, quand la tête ne suit plus… Je vous aide à remettre de la vie, du sens, du calme et aussi de la joie.

J’utilise la kinésiologie, les neurosciences, les blessures anciennes, les mémoires familiales, les loyautés invisibles. On écoute ensemble ce que votre corps murmure ou crie, et on avance à votre rythme, sans forcer (Pour mieux comprendre cette façon d’avancer ensemble, j’ai écrit un article dédié : Un chemin à deux voix.)

Mon rôle, ce n’est pas de faire à votre place. C’est de vous aider à redevenir acteur, actrice de votre équilibre.

Ah, et une dernière chose : avant tout ça, j’étais ingénieure. J’ai enseigné à l’université, en écoles, en entreprises. Aujourd’hui, je continue à transmettre autrement — en séance individuelle, mais aussi bientôt en formation.

Je vis près de la mer, en Bretagne. Un endroit qui apaise, qui respire. Mon cabinet est à cette image : simple, doux, vrai. Je vous reçois à Quimperlé (Finistère Sud), ou en visio, selon ce qui vous convient.

Pour découvrir comment j’accompagne aujourd’hui, vous pouvez consulter la page Accompagnements

Si certains termes vous sont nouveaux, le Lexique vous aide à mieux comprendre ma manière de travailler